Курение приносит вам удовольствие? Пусть так. Но какой ценой? Вдумайтесь… Ежегодно курение убивает около 5 миллионов человек в мире. Табак — 

один из наиболее мощных канцерогенов. Он является причиной 148 тысяч смертей в год от онкологических заболеваний в нашей стране. Табакокуре-

ние — ведущий фактор риска развития болезней органов дыхания. Ежегодно от хронической обструктивной болезни лёгких и пневмонии умирает 85 тысяч человек. Читать далее >>

Курение является главным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Традиционно ХОБЛ объединяет хронический бронхит и эмфизему лёгких. Табачный дым приводит к хроническому раздражению стенки бронхов. Появляется кашель, мокрота. Заболевание, как правило, прогрессирует, особенно у тех, кто не в состоянии бросить курить, и приводит к одышке, которая возникает из-за сужения бронхов и развития сначала повышенной воздушности лёгких, а позже и эмфиземы лёгких. Читать далее >>

Все знают, что табачные смолы и токсины вызывают рак и сердечные заболевания. Но мало кто из молодых задумываются, что негативные последствия курения достигнут их гораздо раньше, чем успеют развиться тяжёлые заболевания. Курильщики быстрее стареют. И, в первую очередь, страдают их кожа, волосы и зубы. 

Табачные токсины при вдохе через лёгкие попадают в кровь и вызывают преждевременное старение кожи. Кожа на лице и шее утончается и теряет свою молодость. Результат пугает дам с красивой кожей: повсеместно появляются морщины. Так, в свои 40, «красотка» появляется в кабинете дерматолога и умоляет о средстве для омоложения кожи. Но, увы, хотя дерматологи и косметологи и владеют специальными навыками, но имеют лишь ограниченный доступ к хранилищу молодости. Читать далее >>

Если вы остановите человека на улице и спросите у него: «Хочешь ли ты жить долго и счастливо?», то, в лучшем случае, вам ответят утвердительно, а в худшем… В худшем покрутят пальцем у виска и спросят: «А вы видели кого-нибудь, кто этого не хочет?!»

Желание жить, причём, обязательно долго и непременно счастливо, осознанно или нет, присутствует у каждого человека. Оно заложено в нас самим Творцом и потому — естественно. 

Вот что говорит о долголетии апостол Павел: «"Почитай отца твоего и мать" — это первая заповедь с обетованием: "Да будет тебе благо, и будешь долголетен на земле"» (Ефесянам 6:2). Читая данную заповедь, невольно задаёшься вопросом: «А какая связь между долголетием и отношениями с родителями?» «Да никакой», — скажет кто-то. И будет… не прав. Читать далее >>

По сравнению с женщинами среднего возраста, не страдавшими депрессией, женщины с клинически значимыми симп-томами депрессии имели на 25 % больше жира на внутренних органах. Это результат исследования, которое, наряду с другими, доказывает, что метаболический синдром имеет взаимосвязь с симптомами депрессии в различных группах населения.

Другое исследование показало, что мужчины, имевшие метаболический синдром, имели более высокие показатели депрессивных расстройств, чем другие мужчины. Читать далее >>

Одним из самых сложных препятствий на пути больного к выздоровлению является сосредоточенность внимания на себе. Многие больные считают, что каждый должен оказывать им помощь и выражать сочувствие. Однако гораздо полезнее для них самих было бы не заострять внимание на себе, но думать и заботиться о других. Читать далее >>